3月6日（月）

本日、（株）ニッスイさんに来ていただき、
栄養講習会を行いました。



1ヶ月前に基本的な栄養素について
ミーティングを行ったことで
今日の講習会の内容も予備知識がある中で
聞くことができたので
結びつきがありました。




そして、午後からはスパイクの試し履き‼︎



数種類、サイズ違いなど、
自分にあったスパイクを探すことができました。

最高のスパイクで、自分の最大限の力を引き出す。



栄養もスパイクも
大切な1勝のために変えられること。
プレーの向上はそれを活用し、
どれだけ努力を積み重ねることごできるかどうか。

意識を高く、やるかやらないかは自分次第！！


どうせやるなら全力で。